46歲還被叫「妹妹」的只有她!季芹分享凍齡4秘訣,7天不保養皮膚都啵亮

46歲還被叫「妹妹」的只有她!季芹分享凍齡4秘訣,7天不保養皮膚都啵亮

46歲還被叫「妹妹」,也只有季芹季妹妹!日前她出席舒沉香肌之春記者會,近看她的膚況真的好到不行!不但緊緻有光澤,亮度更像是從肌膚底層透出來~生了2個小孩身材仍然超級好~難怪王仁甫盯緊緊!這次她大方分享了自己的凍齡秘訣,一起來看看~

季芹凍齡秘訣1.保持心情愉快

這次採訪中詢問季芹凍齡秘訣,她第一個就回答「保持心情愉快,心態很重要」!多次強調要跟老公培養出共同興趣,一起去發掘體驗新事物,心態就會越來越年輕、人也才有活力!和老公有共同話題,夫妻之間才會有火花!「那種活力感是會顯現在臉上的。」季芹分享除了培養嗜好,常跟姊妹聚會也很療癒,短短時間就渾身充飽電力,可以好好調整自己的狀態再出發。

季芹凍齡秘訣2.爬山CP值超高

季芹分享自己從以前就是大胃王,吃東西沒在忌口,到了46歲仍能維持好身材,她透露「爬山」CP值真的很高!因為一旦爬上去、就必須要走回來,沒有偷懶的藉口!而且一次爬山就能消耗1700卡,從沒有一項運動能讓她消耗掉這麼多熱量,每一次爬山後回到登山口,看手錶發現消耗的卡路里,就讓她燃起鬥志!她也分享自己現在每天會做250下腹部運動,褲子腰圍越來越鬆,連造型師都有感!

季芹凍齡秘訣3.曝曬、長斑!季芹這樣救

熱愛登山的她,也提醒一定要做好防曬跟保濕,因為曝曬在紫外線下,不但容易曬傷也會長出曬斑!這次季芹站臺頂級植萃逆齡保養品「肌之春」,就讓她使用上相當有感,當肌膚乾燥或冒出曬斑時,她會用「高效逆齡撫紋凝霜」使用在曬傷、斑點處加強修復,由于她肌膚敏感不能使用美白產品,因此特別注重保濕與修復成分,肌之春高效逆齡撫紋霜含科技草本植萃,除了撫紋、對修復肌膚損傷、淡化斑點效果也讓她讚不絕口,季芹說:「拿來按摩脖紋也超好用!」

季芹凍齡秘訣4.依膚況做保養微調

季芹分享自己的保養其實不復雜,年輕時迷信保養要越多層越好,但用下來發現皮膚不但變得容易敏感,有時甚至還會悶出痘痘!後來才懂保養不一定要多,可以視膚況調整精簡或加倍,例如爬山曝曬後她特別注重保濕,敷面膜就加倍,原本一週敷一次變成天天敷,或是原本只用精華液,在進行戶外活動後肌膚需要修復,就精華液、撫紋霜、乳霜全套用,但像最近居家膚況很好,她可以一個禮拜都不擦保養品進行肌斷食,或是女生每個月會來生理期,膚況不穩的時候也要隨時進行調整,對于自己46歲肌膚光滑透亮,季芹笑說老公也很滿意,這次去澎湖她看到玄武巖美景說:「好漂亮!」,王仁甫就說:「風景美也沒有老婆妳美!」讓她忍不住虧老公「求生慾望超高 」。

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