「批評年齡衰老和外貌是很不公平的事情!」44歲影后周迅長期忌口三種食物,新劇啃小黃瓜養顏減肥!

天天好文分享站 2022/05/04 檢舉 我要評論

「批評年齡衰老和外貌是很不公平的事情!」44歲影后周迅長期忌口三種食物,新劇啃小黃瓜養顏減肥!

「衰老」是不少女人恐懼的魔鬼,除了時間會使容顏老去,長期累積的飲食習慣和作息其實也會產生巨大影響。紅透半片天的《如懿傳》播出後,不少網友批評去年43歲的周迅與劇中的少女扮相違和,面對輿論狠批嫌老,

當時周迅坦言:「真的很受傷!」隨著時間過去,周迅曾在專訪時表示:自己的心態有了調整,覺得大家批評年齡衰老和外貌是很不公平的事情。

其實,身體本來就會隨著時間產生變化,而周迅一直以來都十分注重養生,對于抗老和維持體態也從不馬虎。

平時最忌口「內臟、生食、冰品」周迅認為皮膚是身體面積最大的器官,平時亂吃或者作息混亂,身體就會第一個在皮膚上反應,跳出警訊。

因此,周迅的飲食除了我們都知道的天然、清淡,另外還有「內臟、生食和冰品」是特別不吃的,原因是這三種食物都「太涼了」,太冷的食物很容易造成腸胃不適,對于美肌和維持身材也都是大敵!

新劇減肥美顏,片場啃小黃瓜近期,翻拍自日劇《母親》的網路劇《第三種人類》找來周迅和惠英紅主演,兩大影后同臺飆戲,不少網友直呼:「期待!」這部網路劇拍攝期間,更傳出周迅三餐都會在片場吃小黃瓜,除了幫助減肥,也藉此hold住容顏。

一天3根小黃瓜,三餐正常吃也能瘦啃小黃瓜瘦身其實是有根據的,許多研究都指出,小黃瓜含有豐富的磷脂酶的酵素,但磷脂酶並不耐熱,所以比起煮熟,直接吃更能夠促進脂肪代謝。

此外,小黃瓜中的膳食纖維成分能有效抑制食慾,加上含有鉀可以利尿及消水腫,飯前吃一根對于減肥可說是最大助力。

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