22歲出道被嘲「太丑」，44歲身家上億：吊打娛樂圈的她，到底贏在哪里？

主持人魯豫，在采訪香港演員佘詩曼的時候，問過這樣一個問題：

問題雖然不太禮貌，但確實問出了很多人的心聲。

佘詩曼長得并不驚艷，家境不好，學歷也不高，但她的人生似乎順風順水。

22歲參加香港小姐，在眾多美女中脫穎而出，順利拿下季軍。

一出道就是《雪山飛狐》女主，從此一路女主兩次視后，成為TVB當之無愧的一姐。

更是人到中年選擇離開TVB，轉戰內地重頭再來，憑借《延禧攻略》里嫻妃一角再度爆火。

無論在哪兒，佘詩曼都有極高的觀眾緣和業內的好口碑；

是公認的會享受、懂得愛自己的女演員。

這不禁讓人好奇，從戲里到戲外，佘詩曼為何能始終活成「自我掌控的大女主」？

人生這場修行，她到底做對了什麼？

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佘詩曼曾說：「我是一個很幸運的女孩子，第一部戲就是女主角。」

她確實很幸運，香港小姐季軍本來沒什麼機會演女主。

偏偏冠亞軍因為戀愛鬧緋聞，直接被TVB雪藏，佘詩曼也就撿漏獲得所有資源。

不過，光說「幸運」，確實也太過謙虛。

佘詩曼演技好、演戲拼，但更被大眾認可的，是她的高情商。

這一點，她自己也是認可的，坦言如果穿越回后宮，她能憑借高情商活到最后。

佘詩曼拿下港姐季軍，其實也是因為「高情商」。

評委要求她用「丑」形容一位港姐。

這麼尷尬的題目，佘詩曼輕松化解：

主持人繼續刁難：「如果香港特首是你的鄰居，你要勸走特首，你怎麼做？」

佘詩曼稍微停頓，笑著回答：

就這麼柔聲細語的一句話，既彰顯了自信，又化解了尷尬、解決了問題。

驚得主持人都好奇：小小年紀的佘詩曼為何如此聰慧？！

佘詩曼的「高情商」和家庭有關。

她5歲那年，父親意外去世，媽媽肚子里還懷著遺腹子。

白天堅強的媽媽總在夜晚偷偷哭泣，佘詩曼發現后沒有跟著一起哭，而是非常理智地對媽媽說：「從今天起我陪你睡。」

既顧及了媽媽「偽裝的堅強」，又給了溫暖的支持和鼓勵。

多年以后，佘詩曼這樣解釋：

「我EQ（情商）很高，這是訓練出來的，很小的時候媽媽就跟我說過，你什麼事情都要冷靜想一想再說，說出口就收不回來了，不要讓人受傷害。

所以我從小就有這個訓練，不要沖動、不要傷人、不要傷自己，到目前為止，我覺得我起碼沒有犯很大的錯誤。」

窮人家的孩子早當家，因為懂得「不要傷人」，佘詩曼可以在溫暖中給人帶來巨大力量；

因為懂得「不要傷害自己」，佘詩曼可以丟開「討好型人格」，不論環境有多惡劣，她始終記得愛自己。

這，才是她高情商的真正秘訣！

很多人認為，高情商是會說話討人歡喜，會處理人際關系。

事實上，真正的高情商，是發自內心的關愛自己，欣賞別人。

愛自己，做事才有力量。

憐他人，處事才能溫柔。

其實，佘詩曼是個非常拼的女演員。

她雖然出道就是女一號，但一開始也被批長得丑、演技差，說話「雞仔聲」。

為此，她每天大聲讀報紙，改變聲線；還死磕演戲，一年拍120集戲，創下5天4夜不睡覺的記錄。

她的認真敢拼連汪明荃都夸贊：「阿佘演戲能一秒鐘變臉。」

佘詩曼用這種方式，對自我進行認同和維護。

她享受拍戲的過程，并肯定自己的事業成就，不論外界如何評價，她只顧一心提高自己，從不委屈半分。

她曾參加一檔美食真人秀，進組前她一點廚藝都沒有；進組后她刻苦練習，最后竟奪冠成為美廚達人。

容祖兒更夸張表示：「光頭吃了她做的飯都會長出頭髮。」

拍攝過程中，觀眾也發現，佘詩曼完全不節食。

她一點都不會委屈「想吃的自己」，會連吃四頓晚餐，當然她下廚也注意「少吃多餐」+「美食少吃不胖」的秘訣。

從不會廚藝到精通廚藝，是她對事業的負責；

但用廚藝讓自己享受美食，更是她愛自己的方式。

除了事業、生活，佘詩曼也不辜負愛情。

她從不把男人看得太重，愛時轟轟烈烈、全心全意，不愛時果斷揮手說再見。

她和陳浩民緣起于拍戲，止于不合適，因為聚少離多，無疾而終。

她和富二代鄭嘉穎的情，也愛得苦澀，在不斷的分分合合下，最終決然放手。

佘詩曼的身邊不缺追求者，也有富商向她求婚，但她都一一拒絕了。

只因她看得清楚，不會為了愛情丟掉自己。

佘詩曼說：「雖然我花了很多時間在事業上，但我沒缺過愛情，只是還沒遇到一個我認為適合托付終身的人。我又不會為了結婚而結婚，因為我覺得自己的快樂最重要。」

她非常清楚自己要什麼，所以她的努力、享受、放棄都干脆利落。

而這背后，是因為她懂得愛自己。

佘詩曼的世界很大。

裝得下自己所有的優點和缺點，她接納自己、看重自己；

裝得下人際交往中的差異，可以體恤別人的辛苦，欣賞別人的閃光點。

這份愛與欣賞的能力，也反哺于她的人生，讓她收獲了更多的愛。

愛與欣賞原本就存在于我們內心，但很少有人能真正使用好它。

我們都能在某個時刻，顧及周圍人的情緒。

但若要一直顧及他人，沒有愛自己的底氣和能一顆能裝得下他人的心，則很難做到。

一個人，只有被愛過、被接納過，才能真正懂得去愛和接納他人。

佘詩曼曾說：「我們一定要懂得愛自己。」

她提到兩點：

第一，看到自己的閃光點，不要覺得一定要做大事才是發光；

第二，做好自己，要不斷學習，改變觀點，與時俱進。

拋開「我不夠好」「不夠美」「不夠優秀」的念頭，告訴自己「我是不夠好，但這就是我，我接納這樣的自己」。

既接納當下的自己，也為將來努力，真正走在愛自己的路上。

愛出者愛返，福來者福往，點點滴滴會匯聚成正能量的光芒重新反饋在自己身上。

這種力量會讓自己更快樂，更有成就感，也就有了更能抵抗流年不利的能量。

要記得愛自己、接納自己，勇敢修煉「被愛」；

然后也勇敢去愛，像從未受過傷一樣。