🌟明天小寒!命理師曝4大禁忌 做了恐衰敗整年

古人將一年的時節和氣候,分為24節氣,其中「小寒」是第23個節氣,同時也是冬季第5個節氣,象徵冬季時節的開始。對此,命理專家小孟老師就指出,在小寒節氣中,可以吃3樣食物養生,另外還有4個禁忌,提醒大家千萬別做。

明天是24節氣中的小寒。

小孟老師在臉書上發文指出,明(5)日是24節氣中的「小寒」,在冬至過後15日,這時的天氣開始變冷,不過還沒到非常寒冷的程度,所以稱為「小寒天」,小孟老師也透露小寒節氣時,可以吃3樣食物養生,其中一樣就是「臘八粥」,顧名思義是用8種材料熬煮,有白米、栗子、江米、黃米、小米、紅豆、菱角米、去皮棗泥,因為屬于溫補食材,可以祛除身體寒氣,還有養血養氣的功效。

另外則是吃「菜飯」,有些人會用青江菜、鹹豬肉、香腸丁或是鴨肉丁,與糯米加上生薑一起煮,可以益氣、增強身體禦寒,還可以健脾暖胃。最後則是吃「黃芽菜」,這道菜用白菜芽製成,古人會在冬至過後將白菜莖葉切除,只留菜心,加以處理15天後取出食用。

臘八粥內會加入紅豆。

除了食物養生之外,小孟老師也提出4大禁忌,其一是「不宜過度運動」,因為在小寒時容易因為天氣冷熱變化,導致氣管收縮,因此有氣喘的人要格外小心;其二則是「不宜去高山」,小寒雖然不比大寒天,但部分高山仍濕冷,到山上容易受冷氣團影響,筋骨受寒而生病。

小寒天不宜去高山。

其三則是「喝過熱湯不宜外出」,小孟老師指出,喝完熱湯後再外出,容易忽冷忽熱,導致身體不適,有高血壓的人還要注意引發中風危機;其四則是「不要掃落葉」,因為小寒天的落葉簡稱「寒葉」,也有敗葉的意思,因此不宜打掃,有做事失敗的涵義。



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