最美妲己溫碧霞的凍齡保養秘訣~就是如此簡單,大家學起來了沒有呢?

55歲超凍齡!溫碧霞不愧是「最美妲己」!蛋白緊膚按摩、私房美容湯4招養出不老顏值

有著「最美妲己」之稱的溫碧霞,年輕時的盛世美顏把《封神榜》裡嫵媚的妲己演得太傳神!而今年她已經55歲,依然把身材外貌維持得非常好,近日甚至和小19歲男模拍MV,畫面也毫無違和感!


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55歲溫碧霞保養有術超凍齡

溫碧霞近日翻唱了張敬軒的經典國語歌《只是太愛你》,更邀請小19歲男模李創偉演出MV,其中兩人有不少親密鏡頭,只見溫碧霞即使年過半百,卻看不出來歲月痕跡。去年溫碧霞也以54歲年齡重扮妲己,竟與35歲的自己毫無差別!可謂凍齡功力驚人!而溫碧霞也常在小紅書分享自己的美容保養心得,想要有吃了防腐劑的美貌,快往下看她是怎麼辦到的。


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膠原蛋白養顏湯

溫碧霞和許多香港女星一樣,都喜愛煲湯,覺得女人多喝湯湯水水,非常滋補養顏,而她常喝的美容養顏湯就是這款「蓮藕紅棗豬骨湯」,材料有:雞肉、紅棗、蓮藕、薑、枸杞、豬骨,喝了補益氣血,還能幫肌膚補充膠原蛋白,甜湯則喜歡「木瓜+銀耳」,木瓜酵素能幫助代謝,銀耳也是常見養顏美容的食物,經常吃可以使肌膚滑嫩Q彈。

保養「先油後精華」

溫碧霞分享,由于自己皮膚偏乾,洗完臉後她喜歡「先用油按摩」這樣做不但能立即滋潤肌膚,長時間下來連乾燥、皺紋狀況都大有改善,用美容油按摩完她才會擦精華液,「先油後精華」的做法不但能讓肌膚充分滋潤,也能減少油膩感讓臉蛋摸起來更清爽,推薦大家試試看~


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蛋白緊膚按摩

非常便宜又有效的養膚秘訣!溫碧霞會用「蛋白」來做臉部按摩,她說蛋白有美白功效,可以緊緻皮膚,控油縮毛孔,她會用生雞蛋取出蛋黃後,將清蛋白塗于全臉,搭配按摩手勢:額頭&兩頰畫圈、下顎線往上推的方式去全臉按摩,按完後把蛋白沖洗乾淨,臉蛋會特別緊緻、滑嫩!

最愛抗氧化食物:酪梨、奇亞籽

相信保養要從體內做起,溫碧霞的抗老食物就是「酪梨、奇亞籽」,每天早上她會先把奇亞籽泡軟,水果和酪梨切一切搭配優格一起當早餐吃,酪梨含鉀比香蕉還高,纖維質特別豐富,抗氧化性強,極易被皮膚吸收,富含維生素E 及胡蘿蔔素等,有良好的護膚、防曬作用;奇亞籽則能提供飽足感,富含蛋白質和膳食纖維以及維生素B1.B2 及B3 且低熱量,早餐這樣吃健康養顏又抗老。 最美妲己溫碧霞的凍齡保養秘訣~就是如此簡單,大家學起來了沒有呢?

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