這真的好喝嗎?「生薑可可」瘦身法!3週消水腫瘦腰圍近10公分

天天好文分享站 2022/04/30 檢舉 我要評論

這真的好喝嗎?「生薑可可」瘦身法!3週消水腫瘦腰圍近10公分

想必大家一定聽過生薑,也聽過可可,但妳知道這兩個加在一起飲用,竟然也能助瘦嗎?天天飲用對于血管也會有很大的幫助,甚至如果有便秘的情況也可以透過生薑可可來改善,在日本還有醫學博士出了一本關于生薑可可的健康書籍!

妳的腸道是否也有水腫呢?有時候腰粗還有便秘,其實是因為腸道出了問題,如果妳常常連續3天以上沒有排便,甚至多年以來都靠著助排便的藥物才可以排便,肚子總是脹脹的,或者是明明定期排便了,排出來的量卻很少。這些健康小警訊,都代表著妳的腸道有可能出現了問題囉~

生薑可可有效改善便秘、消水腫生薑跟可可的共同優點就是可以幫助加速我們的血液循環,提高新陳代謝,如果體質比較虛冷的人,也可以透過生薑可可來改善。

生薑裡面含有薑辣素還有薑烯酚,薑辣素除了可以促進血液循環外,還可以幫助提高體溫,有效得讓身體排汗利尿消腫,還可以加速脂肪的燃燒。薑烯酚一樣可以提高體溫,幫助身體發熱燃脂,對于擴張血管降低膽固醇,幫助身體抗氧化還有抗菌有著很大的幫助。

而可可則是具有黃烷醇,一樣可以幫助擴張血管,保持血管的彈性,對于消除壓力也很有幫助。生薑可可還可以促進胰島素的分泌,幫助血糖值下降,減少壞膽固醇增加好的膽固醇,因此可以有效預防血管的堵塞。

飲用方法建議可以早晚喝一杯生薑可可,幫助代謝體內的廢物。要準備的材料非常簡單,建議去買無糖的純可可粉,泡法則是2小匙的純可可粉配上約5公克的生薑,倒入水200ml攪拌後即可。

日本女藝人石井明美連續3個禮拜早晚都喝一杯生薑可可,結果腰圍竟然直接少了9.8公分。甚至也有許多日妞說,以前常常需要借助便祕藥才可以排便,沒想到喝了生薑可可後排便變得超順暢~

搶先看最新趣聞請贊下面專頁

用戶評論
你可能會喜歡