皮膚比范冰冰更透白!王心凌40歲再爆紅「冷白皮」20年不變~曝美白靠這3招:嘴唇也要防曬

皮膚比范冰冰更透白!王心凌40歲再爆紅「冷白皮」20年不變~曝美白靠這3招:嘴唇也要防曬

「甜心教主」王心凌在陸綜《乘風破浪的姐姐》第三季中重現代表作《愛你》,也令王心凌再次迎來演藝事業巔峰,今年將邁入40歲的王心凌,肌膚狀態一如出道時般雪白又細緻,也令不少網友敲網王心凌的美白秘方,日前,王心凌也不藏私大方分享啦!

王心凌美白1. 防曬擦好擦滿,物理性防曬也不馬乎

確實防曬不僅為了美白,也是抗老的關鍵,畢竟,紫外線就是肌膚的殺手啊~王心凌日前于小紅書分享愛用防曬並透露,本身不喜歡防曬太過黏膩的觸感,因此會特別選擇「清爽型防曬」,不僅臉部防曬隔離乳與身體的防曬會分開挑選,甚至連嘴唇也不忘仔細擦上有防曬係數的護唇膏防曬!王心凌也分享,除了確實擦上防曬產品之外,外出時也會盡量走屋簷、戴帽子並穿上長袖外套,做好物理性防曬,才能全方位抵禦紫外線對肌膚的傷害,養出白皙水嫩美肌!

王心凌美白2. 一周敷2次美白保濕面膜

除了防曬坐到位之外,王心凌也曾分享,不論工作再怎麼忙碌、再晚回到家,一周也會至少會敷兩次高保濕+美白面膜,幫助肌膚加強鎖水~不過,王心凌也提醒,當肌膚有泛紅等狀況,尤其是過敏時,千萬要避免敷美白類面膜,因為美白面膜大多含有酸類成分,恐令過敏更加嚴重:「美白面膜要皮膚狀態很好的時候再去用!」

王心凌美白3. 多吃水果、補充維他命C

飲食方面,王心凌曾分享,本身非常愛吃水果,不僅有助于補水,更能促進腸胃蠕動、排宿便,最重要的是水果中的維他命C也能幫助肌膚更白皙。維他命C具有抑制酪氨酸酶的活性,能阻斷黑色素合成,並還原已形成的黑色素,對于淡化色斑及美白肌膚十分有效,此外,建議若是想補充維他命C錠,除了避免空腹食用外,在睡前服用則是最有效的時機,因為睡覺時,腎臟代謝會漸漸變慢,令維生素C更容易保留于體內唷!

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