真的沒修圖!日美容師親授4臉型「瘦臉排毒術」:圓臉、方臉該這樣按

真的沒修圖!日美容師親授4臉型「瘦臉排毒術」:圓臉、方臉該這樣按

這位日本美容師,除了靠著減肥把自己瘦下來外,更靠著每天5分鐘的瘦臉排毒按摩,來讓自己的臉從麵龜瘦到巴掌臉,而在網路上爆紅!她也分享不同的臉型,也都有不同的小臉排毒法,不管你是圓臉、方臉、還是左右臉不對稱的人、臉頰肉下垂,通通都有得解!現在,趕緊來學下吧!

臉頰肉下垂

不妨透過臉部拉提的按摩方法,來改善臉的緊緻度!首先,可以先用大拇指外側關節,刺激臉頰外側的淋巴循環,然後再以關節按摩太陽穴後方的位置,接著用食指跟中指關節拉提下巴,就能有效幫助臉部變緊緻囉!

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左右臉不對稱

可以用手腕關節來按摩臉部輪廓,接著用手腕關節按摩臉頰不對稱的那邊,向上向內按摩,來幫助促進臉部的血液循環,再按壓太陽穴的位置,一樣幫助刺激整個臉部的血液循環!


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方臉

方臉的女生,最在意的大部分是咀嚼肌的位置,所以,加強按摩咀嚼肌很重要!可以用手指關節,以畫圈方式往下巴按摩,然後用食指關節按摩耳下與臉頰的交界處,按壓時會有感的痠痛~~這就代表你按對地方了!而且按咀嚼肌,還能幫助消除臉部水腫。最後,按摩太陽穴位置,幫助達到提神醒腦的效果。


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圓臉

其實,臉比較圓不一定是因為胖,有可能是臉部有許多老廢物堆積在淋巴中,這時候就要加強按摩耳後位置,刺激臉部系統循環,再從鼻翼側邊按摩至臉頰兩處,最後用手掌拉提雙頰,可以幫助刺激臉部血液循環,自然臉就會變小了。

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