營養師分享進階版168搭配666飲食法! 台灣空姐辣媽成功瘦身一星期輕5磅

營養師分享進階版168搭配666飲食法! 台灣空姐辣媽成功瘦身一星期輕5磅

前台灣籃球運動員及藝人哈孝遠太太劉凡瑄(瑄瑄),早前就于《媽媽好神之俗女家務事》節目中提到,身為空姐的她身材曾經很窈窕。可是瑄瑄的老公食量比較大,漸漸地也因而被受影響爆量地進食。

再加上瑄瑄極愛飲珍珠奶茶,種種因素加起來不知不覺瑄瑄也胖了起來,身體檢查時又被醫生指膽固醇有一點高、更有一點脂肪肝。為了健康著想,瑄瑄決定接受營養師推薦的「666飲食法」幫忙。

台灣空姐辣媽瑄瑄靠666飲食法一星期輕5磅 節目中提到瑄瑄現在高165CM重55公斤,營養師指以BMI角度看,其實瑄瑄不算胖。不過營養師也認了瑄瑄真的比以前胖了很多,因為瑄瑄原本是很瘦的。而瑄瑄也指自己嘗試666飲食法是因身體檢查時 被醫生指膽固醇較高、更有點脂肪肝,為了健康著想于是決定挑戰一下。

劉凡瑄(瑄瑄)是前台灣籃球運動員及藝人哈孝遠的太太,2人于2018年結婚。相信有看過台灣飲食節目《食尚玩家》的人士,對擁有魁梧身形的哈孝遠一點也不陌生吧!瑄瑄指哈孝遠擁有勤儉持家的性格,常要求她要把餐廳所點選的食物食光不要浪費,瑄瑄也很認同做跟著做,可是同時被老公影響,食量也越來越大。

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