大腸癌先兆是屎黏馬桶?拆解大腸癌迷思+防癌建議

大腸癌先兆是屎黏馬桶?拆解大腸癌迷思+防癌建議

大腸癌能預防嗎?網上流傳一則來自台灣的文章,指大便黏馬桶乃患大腸癌的先兆。作為本港第二號癌癥殺手的大腸癌,是否單憑這樣就知中招與否?今次我地請教了西醫及中醫,為大家拆解一些坊間對大腸癌的迷思及講解大腸癌的先兆。另外亦會提供一些預防小tips! 中醫西醫拆解大腸癌3大迷思!

迷思1:大便黏馬桶是患大腸癌先兆?

答案:錯 香港大學結直腸外科副教授潘冬松指,大便黏馬桶並非任何疾病的先兆,只是有關馬桶材質及大便黏度,而黏度則與飲食習慣有關。但若然大便習慣有所改變,如突然便秘或大便次數頻繁;大便形狀有變,如由粗變幼;排便帶有鼻涕般的黏液;甚至出現貧血或腹痛,則可能是大腸癌先兆!

大腸癌先兆:瘜肉

9成的大腸癌是由良性腺瘤( 瘜肉 )演變而成,由于大腸的黏膜會定期剝落,重新生長,若過程中基因功能出現變化,正常黏膜細胞會變成腺瘤。腺瘤一般大0.5至1cm,並無徵狀,但隨時間增長,會有惡性變化風險引發腸癌。 由于腫瘤會縮窄大腸空間,阻塞排便通道,引起便秘。

腫瘤也會分泌鼻涕般的黏液,起潤滑作用,令排便次數增加。大腸癌的早起病徵並不明顯,隨著腫瘤脹大,更會有腹痛,屙血等現象。

迷思2:洗腸可減低患腸癌風險? 答案:錯 很多人認為洗腸可以減低患上大腸癌的風險,其實現今並沒有研究能證實兩者之間有正面的關係。

相反,在西醫的角度認為洗腸主要是為手術或檢查目的而非保健。美國喬治城大學醫學院(Georgetown University School of Medicine)教授Ranit Mishori 更發表了一篇名為《The dangers of colon cleansing》(洗腸的危險性)的論文,裡面指出洗腸可能帶來暈眩、嘔吐、感染、甚至腸穿孔等副作用。長期洗腸也會令腸道造成以來,變得不會蠕動。

2. 少煙少酒 已有研究證結果證明吸煙人士患大腸癌風險較從未吸煙人士高出20%(研究按此)另一項研究則證明了常飲酒人士患大腸癌機率高約1.5倍(研究按此),因此不想增加患大腸癌風險,都是遠離食煙和飲酒吧。

迷思3:大腸癌有遺傳? 答案:正確 香港的研究人員曾進行研究並發表論文(Risk of Advanced Adenomas in Siblings of Individuals With Advanced Adenomas: A Cross-Sectional Study),並發現大腸癌患者的直系親屬患腸癌的風險相比一般人高出約2至3倍!因此如果有家人有大腸癌的病歷史的話,就要額外留神了。 降低風險有妙法!

1. 少吃邪惡食品

飲食習慣也和患大腸癌的風險息息相關。一般而言,經常進食大量紅肉、高脂肪、煎炸等食物,少吃纖維,缺乏運動都會增加患上大腸癌的風險。

所以日常飲食要均衡,不要做食肉獸!吃油膩的炸物,肥牛等邪惡食品時要適可而止,淺嚐就好。

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