棉花糖女孩半年快速減肥27磅 | 5個必成功減肥方法 由零運動變健身室老闆!

棉花糖女孩半年快速減肥27磅 5個必成功減肥方法 由零運動變健身室老闆!

關于減肥這件事,網絡上實在出現過太多方法,YouTube、IG上的網紅又提供各種案例,告訴你哪種減肥方法最有效,令你更是半信半疑。今天就讓曾經是棉花糖女孩的Zoe分享她半年以來由零運動到成為健身室老闆的心路歷程。想在半年快速減肥成功,再操fit身材絕對不是難題。

棉花糖女孩半年快速減肥27磅 5個必成功減肥方法 如果減肥容易,就不會有這麼多人失敗,可我們最大也是唯一的敵人,只有自己。今天也不打算老生長談教你如何減肥,如果期望有不勞而獲的方法,或許你會失望。

其實最重要是下定決心,沒有什麼事難達成的。人生不一定付出就有成果,但運動訓練給我們的,是必會令身材變更好,非常公平的!努力得來的,別人永遠拿不走!

搶先看最新趣聞請贊下面專頁

用戶評論