游泳減肥|港媽游45分鐘水、體重激減10多磅!變輕真相曝光

游泳減肥|港媽游45分鐘水、體重激減10多磅!變輕真相曝光|玩樂熱話

游泳就是一項對減肥不錯的帶氧運動,不過每游一次水就可以減10幾磅你又信不信呢?最近有一名港媽在討論區上推文,稱自己每逢游完45分鐘水後體重就會減輕十幾磅,罕見的情況引起網民的熱烈討論。

減肥哪有一步登天的可能?一名港媽在「親子王國」討論區上推文,表示自己「游完45分鐘水後體重輕十幾磅,大家有無類似經驗?」更稱自己的體重在輕完之後會慢慢上升,但下次游完水後又有同樣的情況出現,于是問大家「自己的水腫問題是不是很嚴重」,如此稀有的「特殊體質」引起了許多網民的猜測。

港媽稱每次游水體重都急減10幾磅!

首先網民認為游水45分鐘,不可能達到如此的瘦身效果,編輯翻查資料,游泳半小時大約可以消耗400卡路里,根據不同的泳式有所不同,而消耗一磅脂肪卻要用上3,500卡路里,以正常游泳每45分鐘可消耗600卡路里推算,

每減一磅脂肪需要游上接近6小時,要消耗13磅的脂肪需要用上接近76小時,當然身體狀況不同,消耗的也不止脂肪,還有肌肉、水份等等。

網民質疑港媽如果體重如此急減10多磅,泳衣泳褲隨時在游泳時自然脫落,更稱除了泳池內有大白鯊,否則沒有可能一下子減少如此多的重量。更有人搞笑的問港媽是否「一邊游一邊屙」,但其實人類沒有可能在45分鐘內屙得出如此多的排泄物。

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