廖思惟瘦到像根火柴！自爆過度減肥「瘋狂掉髮、動不動就暈倒」苦勸：別以我為目標
爆瘦到41公斤像根火柴
廖思惟自2年前首度露面後，吸引許多粉絲追逐，她也時常在社群上分享自己的日常生活和想法。她在影片中談起身材管理，提到去年一度暴瘦到41公斤，身高166公分的她瘦到只剩下骨頭，像根火柴一樣，隨之而來的是虛弱不堪，還有一堆令人崩潰的後遺癥。
動不動就暈倒
廖思惟透露，當時身體非常虛弱，最主要的原因是身體是缺乏很多東西，像是嚴重缺鐵必須到醫院打針。不只手腳冰冷，整個身體都很不舒服，還會動不動就暈倒，光是很平常的排隊，她都會暈眩，很容易一不小心就暈倒。
嚴重掉髮、吃喝困難
而她的身體也持續出現狀況，嘴巴周遭莫名發腫，不論吃或喝東西都會痛，就算用吸管喝也仍會感到劇烈疼痛。其中最讓她崩潰的是「瘋狂掉髮」，她直言過去髮量超多，是現在的四、五倍，暴瘦後卻開始狂掉頭髮，讓她認真體悟到健康真的很重要，「把身體搞壞了，你人就沒了」。
廖思惟：好好愛自己，不要把偶像當范例
這件事也讓廖思惟重新調整心態，她開始好好吃東西，試著把自己身體養回來，體重目前來到49.8公斤。她發覺，就算認真吃，長點肉，其實也沒有看起來很肥。
她鼓勵大家一定要「好好愛自己」，就算肉一點也沒關係，重點是開開心心，打扮成自己喜歡的樣子就好，別因為外界的目光或是世俗流行而容貌焦慮，「不要看別人的身材，想變成他們那樣，因為你就不是他們，你的身材就是自己的，你要長胖的地方都不一樣，不要拿他們去做范例」。
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