演唱會再喊卡寵粉暖舉曝!田馥甄奔40素顏沒老態,隨身攜帶「黑糖薑茶」煮法公開

演唱會再喊卡寵粉暖舉曝!田馥甄奔40素顏沒老態,隨身攜帶「黑糖薑茶」煮法公開

從女團SHE出道的Hebe田馥甄,單飛出專輯後,不僅曾奪下金曲歌后寶座,發的專輯更是張張熱賣。除了獨特的歌聲受到粉絲喜愛,從出道一直維持讓人羨慕的膚況及沒發胖過的好身材,到底是怎麼辦到的?來看看女神的佛係保養法!

田馥甄高雄巨蛋演唱會波折不斷

田馥甄2022巡演高雄巨蛋場一波三折,最先是因為疫情關係從五月延至九月,原訂9/10開唱卻因腸胃型感冒狀態不佳臨時延期一週,最後又因近日地震頻繁不斷,為考量粉絲安全忍痛取消最後兩場,損失高達上千萬,為了安撫支持的粉絲,不僅全額退費,也將寄送歌迷螢光棒作為補償,雖然演唱會二度喊卡粉絲卻一面倒力挺:「等你一一返場高雄」、「女神辛苦了!安全至上」「支持馥甄保護粉絲的心」。

田馥甄保養秘訣1.盡量少化妝

上妝會對肌膚造成負擔,若沒有卸乾淨還會造成毛孔堵塞,只要滑一下田馥甄的社群,會發現除了工作需求外,私底下的她多是素顏的狀態。

田馥甄保養秘訣2.追求極簡

不論是肌膚的保養、身材的維持,田馥甄都認為「不要把自己逼太緊」,如果有太大的壓力,就很難持久維持。很多人都以為女星保養一定很繁瑣,但是她的保養理念是「不刻意」,偶爾也會想要偷懶。本身為混合性肌膚,保養重視的就是保濕,成分單純就好,更推薦在上妝前會濕敷化妝水,能幫助妝容更為服貼。

田馥甄保養秘訣3.隨身帶溫薑茶喝

整個人都很「佛」系的田馥甄,飲食也很講究養生!她分享過自己平常就跟媽媽學燉雞湯喝,外出時還會隨身帶保溫瓶,裡面裝入薑茶、黑枸杞和紅棗,主法很簡單,將有機老薑切塊加水磨成泥(老薑帶皮比較不上火),放入鍋中煮沸熄火後,再放入適量黑糖攪勻。冷卻後放入冰箱保存,要喝的時候就取出一湯匙加熱水服用。

田馥甄保養秘訣4.落實彈性飲食法

從出道以來都沒胖過的田馥甄,一直維持仙女般的纖瘦身材,除了跟本身體質有關,也受平常的飲食習慣影響。她分享過自己跟一般人一樣,會有想要放肆亂吃、朋友聚餐的時候,這時候就要放開來享受,但在某個階段後,就會開始執行飲食的收心操,特別是有重要工作前,就會少油、少澱粉,幫助身體平衡。

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