日節目:食用「多酚」可變美抗斑!營養師拆解功效 10大「多酚」食物
早前有日本節目《尋找主診醫生》指出「多酚」可令皮膚變美,更指出每日飲用2杯以上咖啡的人士會較少色斑,而紅酒更是「多酚」含量最多的食物之一。
然而地球上有超過8000種以上的「多酚」並藏在不同的食物中,到底要怎樣攝取呢?今次一于找來註冊營養師黃汶鈺Vivian Ng和大家分享10大多酚含量高食物推介。
日節目指出「多酚」可抗老、防色斑令人變美?營養師分享多酚強勁功效 早前有日本節目《尋找主診醫生》找來了研究「多酚」有20年的近滕和雄醫學博士分享,並指出「多酚」可令皮膚變美。






