38歲傅穎變美靠食飯？「20條中醫告誡我的事」分享（附專業角度分析）
前Cookies成員傅穎（Theresa）現年38歲，2002年入行至今已21年，更愈來愈美。Theresa更不時在個人社交平台分享其變美心得，最近她就分享了「20條中醫告誡我的事」有見及意，一于找來專業的註冊中醫為大家拆解這20條法則！
Theresa的「20條中醫告誡我的事」:
1. 吃白米飯。
2. 少吃咖哩、芥末等燥熱的食物，減少對皮膚和心臟的傷害。
3. 皮膚過敏或出疹時，可以用芫荽煲水沖涼。
4. 皮膚有問題時不能吃雞蛋和紅棗。
5. 吃飽才睡覺，否則會影響睡眠質素。
6. 在家裡也要養成穿拖鞋的習慣，避免著涼
。7. 不吃新鮮冬菇。
8. 不要在睡前洗澡，影響入睡意慾。
9. 不要吃褪黑素。
10. 吃蓮子時要連心吃。
11. 每天吃10粒鹹花生養胃和養腎。
12. 不要吃太多雞蛋，避免消化不良。
13. 有婦科問題時不要吃雞蛋。
14. 不要喝油潑麵的油。
15. 片糖煲綠豆具解毒功效。
16. 每天吃一顆紅棗，補充體力。
17. 不要喝果汁，避免產生胃酸。
18. 心悸時可以多吃綠豆，不要吃紅豆。
19. 身體狀況欠佳時放下工作，多休息，必要時可以休息一年調理身體。
20. 要開心，保持樂觀正面的心態。
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