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SJ神童自創 自律配食減肥法!2個月減23kg 全靠5種食物不捱餓 !

SJ神童自創 自律配食減肥法!2個月減23kg 全靠5種食物不捱餓!|好生活百科

Super Junior成員神童以豐滿可愛的形象,精湛的舞步受到很多粉絲的歡迎。雖然如此,身處在一個全是俊男肌肉男的團體裡面,難免有一些身材管理的壓力,這次他成功減下23kg ,更在韓國綜藝節目《拜託了冰箱》中坦言自己的減肥訣竅,我們一齊來看看吧!


SJ神童自律減肥法 全靠5種食物勁減23公斤! 早幾年神童在韓國綜藝節目《拜託了冰箱》分享了自己的減肥方法,當時是由116kg減至93kg,但再一看神童近期的照片,身形比當時更瘦了一圈,證明他的獨門自律減肥法完全有效!

從照片看起來,神童比以前更瘦了!

神童自己研發:自律配食減肥法 神童在節目中表示自己很喜歡叫外賣,尤其喜歡炸雞,喜歡炸雞的程度可以嗅出不同牌子的分別,又夠誇張呀!但身處在一個全是俊男肌肉男的團體裡面,難免有一些身材管理的壓力,顯得有點格格不入。


在兩個月內由116kg 減到93kg,他坦言這次真的認真學習,看了很多書本以及紀錄片,最後誕生出減肥方法:自律配食減肥法。

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