56歲李若彤擁馬甲線迷人背肌 「最美小龍女」7組動作改善駝背、厚背變薄

56歲李若彤擁馬甲線迷人背肌 「最美小龍女」7組動作改善駝背、厚背變薄

56歲李若彤被稱為「最美小龍女」,一向身形纖瘦的「姑姑」,近年醉心健身、瑜伽等運動,令身材更結實健康之餘,更練出深邃馬甲線,常于社交平台大曬運動成果!經常大方分享各種家居健身運動的她,最近就教了7組能有效改善駝背(寒背)的簡易動作,跟著做不單能「挺起胸膛」,更可將厚背趕走,練出迷人仙女薄背,即跟!

56歲李若彤7組動作改善駝背練出迷人背肌 于小紅書經常分享護膚、養生及運動的李若彤,保養有術,56歲仍擁有如少女般的身材肌膚,難怪被稱為「最美小龍女」。近日她就分享了7組簡易動作,常做能有效改善駝背(寒背)問題,可打開胸膛、減少縮背,令線條體態更優美之餘,經常鍛鍊亦能緊實背部肌肉,趕走厚背變成迷人薄背!

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