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「這群人TGOP」茵聲35歲竟然「零初老感」！看起來就像大學生，5招好皮膚保養法趕快學起來

鄭茵聲為「這群人TGOP」的團員之一，不僅超會搞笑也很熱愛表演與唱歌，私底下和郭書瑤更是超級閨蜜，還相約老了要住一起能就近照顧對方！工作滿檔的茵聲雖然35歲了但皮膚看起來卻超級好，她曾分享自己365天都會好好保養，趕快來看看她的保養方法都有哪些吧～

鄭茵聲的保養方法：多喝水

茵聲分享因為夏日很容易流失水分，所以多喝水真的很重要，還可以加速身體新成代謝。有想要減肥的女生記得一定要多喝水～

鄭茵聲的保養方法：泡澡＋擦身體乳液

想要擁有光滑無暇的身體皮膚一定要學茵聲，她與大家分享自己都會定期做「身體去角質、泡澡，還有擦身體乳液」，這樣身體皮膚才能跟臉部一樣保持有光澤又滑嫩的狀態。

鄭茵聲的保養方法：溫和代謝老廢角質

曾使用去角質產品使肌膚受傷，才發現過度去角質對角質層的傷害很大，肌膚的修護期也需要比較長的時間。也有去醫美做過酸類療程，但比較刺激所以做完臉會泛紅、有點刺痛。後來因經紀人推薦她試試看薇佳#小蜜瓶（蜜花酸晶煥膚美白精萃），不但沒有刺激感還很保濕，能幫皮膚溫和代謝老廢角質，她感覺膚色變均勻、毛孔也變更細緻，上妝竟然也變得更加服貼。

鄭茵聲的保養方法：168斷食法

茵聲提到只要是女生都一定很會在意體態，尤其夏天會穿露出肌膚比較多的衣服或者去海邊玩要穿泳裝，她最近有實施「168斷食法」來幫助控制身材線條。讓腸胃有比較長的時間可以休息以及消化，降低身體負擔同時還有助于瘦身。

鄭茵聲的保養方法：敷保濕泥膜

茵聲分享自己比較著重晚上的保養，所以每週會定期敷「加強保濕效果」的泥膜。她還透露自己當皮膚穩定時就不會特別嘗試新的保養方式，維持現狀即可。

如果想要加強瘦身的話，茵聲之前也曾經使用「不吃澱粉、不碰糖類」這兩大原則來加強，成功讓她瘦下四公斤喔～