比孫蕓蕓更逆齡!43歲孫瑩瑩公開「熟齡保養」秘招,日媒讚:奇蹟的凍齡美魔女

比孫蕓蕓更逆齡!43歲孫瑩瑩公開「熟齡保養」秘招,日媒讚:奇蹟的凍齡美魔女

年初,名媛孫蕓蕓曝光與女兒廖思惟的合照,這對站在一起如姊妹的母女,令人不得不佩服孫蕓蕓的逆齡。不過,孫蕓蕓的姐姐孫瑩瑩,她的凍齡術比孫蕓蕓更強,甚至被追求嚴格審美的日媒評為:奇蹟的凍齡美魔女!43歲的孫瑩瑩平日多半淡妝或素顏,但那比baby更柔嫩的膚質,就算隔著螢幕也能感受到,這也讓孫瑩瑩成為熟齡肌保養的最佳范本!

孫瑩瑩凍齡保養1. 冷水洗臉、注重皮膚整體狀態

孫瑩瑩曾分享,平常洗臉習慣用溫冷的水,貼近常溫不刺激,又能收縮毛孔!洗完臉後,孫瑩瑩會立刻敷上一片保濕面膜,再用精華液鎖住水分。孫瑩瑩也說,關于保養應該要適時調整順序和產品,注重皮膚整體狀態,而不是單一地強調抗老、美白等。

孫瑩瑩凍齡保養2. 淋巴按摩、睡足7-8小時

肌膚到了熟齡的年紀,難免出現老化、鬆弛危機,為了維持皮膚緊緻,孫瑩瑩會固定做淋巴按摩,大約2-3次一週。沒時間按摩時,也會在家使用按摩滾輪等,邊保養邊促進皮膚血液循環,加強熟齡肌的緊實度。除了保養、按摩,孫瑩瑩透露,最強的凍齡秘訣是「睡好睡飽」,孫瑩瑩平均每天都會睡足7-8小時,提升代謝之餘,也給皮膚充分的休息時間!

孫瑩瑩凍齡保養3. 攝取優質蛋白質、每天喝蔬果水

好的皮膚,離不開內外兼具的保養,飲食方面,孫瑩瑩也從不馬虎!加工食品、大豆和黃豆等豆製品,孫瑩瑩幾乎不碰,且平時會多多攝取雞胸肉、鮭魚等優質的蛋白質。最後,孫瑩瑩分享,一直以來都養成每天喝蔬果水的習慣,一方面促進代謝、助排毒,對于保持皮膚紅潤Q彈也很有感唷~

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