8招腹肌訓練減小腹！韓國女團Mamamoo頌樂川字腹肌煉成術 每早吃這個更有效

韓國女團腹肌訓練｜都說腰部、肚子是最難減的地方，韓國女團Mamamoo成員頌樂常在個人YouTube頻道中分享自己健身運動心得，她的腹肌在韓圈中也是非常有名的。

想到夏天時穿得清涼一點露一下腰部線條的，就不能錯過這次的腹部運動啦，趁著還有幾個月，趕快跟著頌樂動起來吧！

Mamamoo頌樂8招腹肌訓練 瘦身小貼士 剛剛來港開show的韓國女團Mamamoo，其中一位成員頌樂擁有迷人的川字腹肌，更經常穿露腰上衣配低腰長褲、短裙，大方展示川字腹！

原來要擁有這條迷人的腰線要下苦功，她就愛于個人YouTube與大家分享幾個簡單動作，新年吃多了，肚腩都「快高長大」，即刻跟著做，齊齊收腩尋回腰線。